苦瓜加此一起吃，刮油强化便秘，腰细小腹平，帮你排出黑臭宿便

相识即是结缘，即使是无意阅读到小编的文中。小编在此非常感谢！今日小编要说的戏谑是“冬瓜加此独自不吃，刮油改善便秘，腰细小腹平，帮你吸入黑臭宿便”。希望能对趣友们有所设法。如果趣友们喜欢的话，可以留言评价并点击关注小编哦！

冬瓜热量低，有很好的减肥解热，可以设法我们减少体内的脂肪含量。冬瓜兼具强大的排毒解热，可以最大限度进一步提高我们身体的代谢功能。那么冬瓜怎么不吃才能很好的减肥呢？今日就来给大家互动3款冬瓜减肥饮品食谱！

冬瓜+菠萝

冬瓜切连片，加入菠萝和牛奶独自放入饮品机打匀。菠萝的辣味喝牛奶的香醇，可以掩盖冬瓜的甜味剂，大家也可以根据自己的酱料加入蜂蜜，味道会很好。菠萝和蜂蜜里和了冬瓜的甜味剂，而菠萝独特的香味又赋予了这道菜的韵味。虽然冬瓜非常痛哭，但饮用价值非常更高。

初夏不吃冬瓜好初夏进补依此清补、平补为主。除了阳虚体质者内外，不要极少饮用燥的饲料或抑制剂，如羊肉、猫肉、人参、鹿茸、柠檬等，否则极易加重秋燥。 食疗：冬瓜祛心火，莲藕防秋燥1.冬瓜:冬瓜有清热祛心火，解毒剂，清热，补气益精的作用。烦热口渴：鲜冬瓜 1 个，打通去瓤，切片，水煎服;里暑：取鲜冬瓜 1 个，截断去瓤，确立烟草后，移去好，悬挂通风处阴干，每次取烟草和冬瓜6~9 克，水煎或泡开水代茶饮。常见的家常菜式有“凉瓜油条田鸡”、“凉瓜排骨”、“酿造凉瓜”。最简单的是煮冬瓜汤:取鲜冬瓜半斤，去瓤煮熟，加牛肉100克煮熟，放锅内加适量水同煮，熟后加适量盐酱汁饮用。此汤有清热解暑之效。