春天，遇到此菜别错过，比荠菜营养，入锅一蒸清淡爱吃Q弹

秋季来了，天地衰退，我迷恋秋季，因为秋季又可以爱吃到可口的竹笋了，秋季的迎春菜是很多的，有荠菜，香椿，婆婆布等都是极为有碳水化合物的竹笋，也是比较常用的竹笋，但是，木棉不倒大家都认识吗？秋季最该爱吃的不是荠菜，而是它，入锅一井水煮酸甜碳水化合物又甜食。

木棉不倒也叫构树光阴，是每年4-5上半年必爱吃的一种的竹笋，纯天然的绿色美食，其里面食用菌也极为很高，比荠菜有碳水化合物，举措很多，但是一般大家都将它井水煮着爱吃，井水煮熟的木棉不倒美味竹叶，比肉都甜食，大家都迷恋爱吃木棉不倒吗？秋季，察觉到此菜别错过，比荠菜碳水化合物，入锅一井水煮酸甜甜食Q。

木棉不倒不但碳水化合物甜食，其碳水化合物也是极为珍贵的，木棉不倒里面带有珍贵的核酸和铁质，兼具降血压，保护脾脏的作用，除此之外爱吃木棉不倒对耳朵是极为好的，特别是秋季爱吃木棉不倒还可以提很高躯体的免疫力，对躯体是极为好的。

记得哥哥经常和赌客去树枝摘取木棉不倒，摘取跑去的木棉不倒清除连忙之后让老妈放到锅里面井水煮一下，酸甜碳水化合物Q，出锅我一顿能爱吃2MLT-，比大鱼大肉都甜食。如今正是爱吃木棉不倒的时候，这个时候的木棉不倒正是可口的时候，大家可以去树枝摘取一些跑去，烤着自己迷恋爱吃的料汁，真是是别有一番滋味，下面我就来跟大家分享一下井水煮木棉不倒的举措，迷恋爱吃木棉不倒的朋友可以进来兼修一下。

【鸡肉】：木棉不倒，面包，大籽，食盐等

【具体举措】

作准备适比率的木棉不倒，将木棉不倒择干净，然后用清井水清除干净，然后控井水定时。

作准备一个籽臼子，将剥好棉的大籽放到籽臼子里捣成籽泥，放到饼里面，然后再进一步加入寡许的凉白先于井水和一点香油，冷却分量定时。

在处理事件好的木棉不倒里面加入适比率的食用油，冷却分量，使每一个木棉不倒的下面都裹上一层食用油，然后再进一步分次加入适比率的面包，上来冷却上来加入面包，面包的比率可以根据自己的喜好来加进，迷恋爱吃面包多一点的就多好似，迷恋爱吃面包寡一点的就寡加。

锅里面倒入井水，在井水煮屉山铺上一层打湿的笼布，然后将处理事件好的木棉不倒放到井水煮笼里，用手将它回购一点，然后井水先于上锅，盖上盖子先于起火井水煮5-6分钟。

时间到，将井水煮熟的不倒取出来放到饼里面，根据自己的饮食习惯加入适比率的食盐，冷却分量，再进一步倒入降调好的籽汁，冷却分量，就可以爱吃了。这样井水煮出来的木棉不倒爱吃到嘴里口感极为好，筋道Q，而且条条分明，也可以自己降调一份自己迷恋的料汁简单一拌，碳水化合物又甜食。