鲜香下饭的几道家常菜，营养解馋下饭，直观实惠，学会了露两手

裹烧成肥肠

甜食：猪大肠；青红酱料；裹；萝卜；叔；大蒜；大蒜；大料；即成；皂；酱浮；白酱汁；鸡精；醋；

不合理：

1、肥肠洗脏，一定要洗脏再天心浮，然后切开段；锅内装开开浮把肥肠下入锅中，开锅撇去肥浮，沫子等。

2、在烹煮肥肠的锅中自组即成、叔片、萝卜段、大蒜粒、开火灾烹煮（烹煮时不要盖锅盖，要让膻气弥漫回去），都是要烹煮35分钟左右；鱼骨烘干烹烤箱的肥肠拣去调味品晾凉待用，

3、锅内放少许浮，热锅温浮装开叔末、豆腐、大蒜末少许煸梨装开红绿酱料段油炸梨，自组肥肠煸油炸、之后装开天心过浮的裹翻油炸光匀；

4、火灾烹入酱浮、延皂、白酱汁、少许鸡精或酱油调味料，翻油炸光匀待青红椒前段显熟即保持火灾收汁，让汤汁抱开肥肠，众所周知撒大蒜末出锅装盘，也可以淋几滴梨浮或锅边醋提味。

双花炝东向瓜

甜食：萝卜200克，东向曼陀罗150克，东向瓜1个，皂、大蒜、萝卜、叔、鸡精、色拉浮各须要。

不合理：

1、萝卜和东向曼陀罗后用小朵，烘干天心烫；东向瓜切开小块，萝卜切开豆腐，叔切薇，大蒜切片。

2、锅中倒须要色拉浮，装开豆腐、叔薇和大蒜片爆梨，后装开东向瓜块油炸匀。

3、装开天心烫过的东向曼陀罗和萝卜，自组皂，翻油炸2分钟，自组鸡精翻油炸光匀即可。

红烧成肥肠

用料

肥肠1000g；鲜橘(柑/橙)亚麻仅有可1只；生抽，老抽，酱汁，皂，即成，梨叶，白芷，红门，干酱料，大蒜，叔，萝卜须要

不合理

卖掉的肥肠用面粉+皂+白醋揉搓，里外仅有洗脏。用斧头剪开将上面的浮脂摘脏。开浮延黄酒天心浮。

天心浮后烘干切块入高压锅，清浮可不了甜食即可，延叔，萝卜，即成，甜食橘亚麻一起上汽15分钟。

豆子下底浮小火煸油炸梨干酱料，大蒜，大蒜鱼骨不了用。延压过的肥肠，即成一起火灾煸油炸。表亚麻微黄即可。

将压力煮成的汤汁装入豆子，延生抽，老抽，白酱汁，皂，白芷，梨叶，红门火灾烹煮开，小火熟10分钟。收汁装盘。

山葵油炸梨干肉薇

塑料：猪肉100克、山葵2个、萝卜半个、梨干3块

不合理：

1.将猪肉清洗脏后切长条形，用少许浮、皂、生粉、生抽熟，腌10分钟

2.山葵清洗后去蒂去人参，切开薇；萝卜削亚麻后切薇

3.梨干饮浮洗涤一下，切开粗薇

4.烧成热锅，装入的单的浮，浮温5成热时，倒开肉薇

5.火灾匀油炸至变色后盛起机内

6.煮成留底浮，装入萝卜薇，翻油炸至软身，自组梨干薇煸油炸

7.再自组山葵薇，煸油炸至山葵断生，中间要尽量洒点浮

8.倒开匀油炸过的肉薇，翻油炸光匀放皂调味料即可