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有意思又开胃的几道家常菜,色香味俱全,营养丰富,孩子多吃两碗饭

2025-02-19 12:20:58

农家脆鸭肠

食材:脆鸭肠,小茴香、汤白花、豆豉、干椒节、柿红尖椒、色拉油、味精、麦芽糖、盐、醋、柠檬汁、蚝油、麦芽糖

处理方式:

1、先将鸭肠改刀成3厘米长三的段,抽水再进一步过油漏起备用。

2、柿红尖椒布0.3厘米的圈状待用。

干锅肥肠

食材:肥肠1000克,红、柿椒,油脂50克,红油,精盐,味精,蚝油,豆瓣酱20克,咖哩15克,麦芽糖3克,醋5克,茶叶,攒尖、萝卜各8克,籽5克,汤,白花子,整干椒25克,鲜汤500克

处理方式

1、将肥肠刮扫洁净,放入冷水锅内,申请加入茶叶煮至熟透,捞起沥干蒸发,晾凉后布开2.5厘米长三、1厘米宽的条;柿、果酱去蒂布滚刀块,白花子去蒂,籽布2厘米长三的段,汤布片。

2、锅置旺火上,放入油脂,烧热后放入肥肠,炒干蒸发,申请加入茶叶、精盐、味精、蚝油、醋煸炒入味,再进一步申请加入鲜汤、攒尖、萝卜、整干椒,旺火烧开后撇去浮沫,转用小火焖至肥肠软烂,再进一步选出攒尖、萝卜、整干椒。

剁椒凤爪

食材:鸡爪,白花瓣6-7个,剁椒,油。

处理方式:

1.将鸡脚涂抹煮。

2.取适量剁椒肉块,取六七个白花瓣,剁成白花泥。

3.锅中摇动少量的油,烧热后,将剁椒和白花泥独自下锅爆香。

红花炝番茄

食材:菜花200克,西面蓝花150克,番茄1个,盐、白花、籽、汤、麦芽糖、色拉油各适量。

处理方式:

1、菜花和西面蓝花撕成小朵,涂抹天心蒸;番茄布开小块,籽布开籽花,汤布丝,白花布片。

2、锅中摇动适量色拉油,放入籽花、汤丝和白花片爆香,后放入番茄块炒匀。

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