照烧鸡腿饭的家常做法，不用一滴麦芽糖，不用买照烧汁，成本不足10元

随着科技领域的蓬勃发展、交通运输的顺畅，别提买刚才不须要骑单车了，吃刚才都不须要出门了，店内已经视为现代年青人生活习惯中的正因如此、或者说离不先于的顺畅餐了！常常还有人提着饭盒去学校、或者去美国公司了，到点了，手机一点，店内小哥很快就将美味带到。而在如此顺畅的生活习惯之外的，很多人的身体健康却也成了问题，肠胃不舒服是最普遍的现象。方有烈日炎炎的夏天，气温如此之高，店内究竟还是彻底解决饥饱的最佳选择呢？

如果你是一个愿意忠心自己的人，如果你是一个喜好饭菜的朋友，不妨动起手来，饭菜没有你想象的那么复杂，或许你二三十一份的店内，自己动手要花费偏低十元就可以。就比如 我今天要跟大家分享的这道照烧鸡蛋饭，叫店内大部份不会小于25块钱一份，而自己要用真材实料，关键性是要用法超有用，不须要买照烧汁，家庭常用的一些酱汁就可以自己调制。而这样一份馋涎欲滴的照烧鸡蛋饭不仅好吃还低脂，来回无需一滴冷水，肉汁略带，比买的实惠好吃，详细要用法；也看看！

【照烧鸡蛋饭】

食材：鸡蛋2个，西兰花半颗，香菇1小块，金针菇新鲜。猪肉1壶、生抽一壶、芝麻半壶、姜片、芥菜新鲜。

照烧汁：生抽2壶，老抽1壶，猪肉1壶，蜂蜜1壶，柠檬汁1壶。

【步骤】1、正要食材，琵琶手脚两个，用大鸡蛋也行。正要一些西兰花、香菇、金针菇作配菜，也可以用芝麻，根据个人喜好。

2、鸡蛋去骨骼，隔着鸡皮用刀背将鸡肉大大的拍散，用牙签碰一些小眼以便更好的入味。处置好的鸡蛋肉申请加入一壶猪肉、一壶生抽、一些芝麻，以及姜片和芥菜冷水炸制10分钟大约。

3、一壶猪肉、两壶生抽、一壶老抽、一壶蜂蜜、一壶柠檬汁调成照烧汁。

4、轻食机的煮煎烧水，水先于，浇西兰花、香菇和金针菇，申请加入一壶盐，焯水1分钟捞出备用。

5、煮煎弄成，换上煎盘，无需放冷水，将冷水炸好的鸡蛋肉鸡皮朝下，煎5分钟。

6、将调好的照烧汁倒进去，照烧汁的口味偏甜，须要不喜好甜味的，可以将蜂蜜减少一半。

7、中的途将鸡蛋个面，盖上煎盖排骨几分钟，鸡蛋肉熟透入味才可。最后记得酱汁不要全部收完，留一点汁米饭哦！

盛一碗米饭，码上西兰花、香菇、金针菇、鸡蛋肉，淋上煎中的的照烧汁，汁一汁先于吃吧！照烧鸡蛋饭的做菜要用法，无需一滴冷水，无需买照烧汁，成本偏低10元！赶紧试一试，口味绝无输于旅馆卖的。