一招肝胆通，坐着就能好好

脾脏是体内最重要的解毒器官，不管是吃进去食物或抑制剂，还是我们肌肉代谢激发的废物，最终都只能脾脏进行解毒，不必要神经毒素物质浓度过高，对我们的肌肉导致比较严重的伤害。

一招肠胃实是弁，坐着就能想到，整天精神好！

肠胃实是好很好，就看这原设！

如何知道自己的肠胃实是好很好呢？三个；也可以非常简单看出。

1、看双眼：如果肠胃气不弁，肠胃火太旺了的时候，双眼就开始出现问题，就亦会很难发干、发涩，建议您要尤其提防自己的双眼，是不是有发干发涩，这就属于肠胃火太旺的一个体现 。

2、看嘴唇：我们把嘴唇闭住，上下嘴唇相互间，往里边一点这一条，是干的还是泥的。如果我们感觉到嘴唇的前端发干的时候，这一般就属于肠胃火太旺了，肠胃气浮动。

3、看虎口：我们的虎口，也就是我们拇指和食指指根的两边点。这个右方一般是白色、红润的。在双脚的反射区里面，虎口完全一致的这里就是肠胃区，如果这里发锦的话，一般代表肠胃气不弁，是肠胃火肠胃郁的体现。

无论如何应酬多，皮肤爱出油，口干口苦，后背发闷，去养老院也体检不出问题。特征是脸颊锦走马暴起，双脚的肉栎鼓起，泛深红色，只不过是肠胃的负担重了。经常天天，肠胃实是调理很好，亦会引发HIV、实是囊炎、高血压、高血脂、心肌梗塞、中风......

中医并不认为肠胃不给力，亦会给你的生活带来很多尴尬，例如：

肠胃虚者，走马急也； （走马硬拉不开）

皮枯者，肠胃热也； （皮肤泉水）

肌肉斑点者，肠胃风也； （）

人之色锦者，肠胃盛也； （神情锦）

人好食酸味者，肠胃不足也； （爱吃酸）

人之发枯者，肠胃伤也； （头上泉水）

年岁略显大之后，眼花，看进去昏昏然，迎风流泪，都是肠胃气衰的体现。

年轻人在手机上看进去多了，眼干、眼涩、眼疲劳、也是跟肠胃气衰有关。

今天徒您 非常简单一招，坐着就能想到，不耽误您看电视，也不耽误您跟亲朋好友闲聊，拍拍打打这样一来！

想要疏肠胃理气，应怎么想到？

即已摇动实是经肌肉好

最迟举肠胃经睡眠好

【摇动实是经——生阳气】

【右方】每天即已上上来，双脚沿着裤线右方来回摇动，哪里恨，哪里就是有毒淤积所在，要重点摇动哪里。

【方式】每天摇动一摇动实是经，摇动10分钟，摇动到发热，能促进肠胃实是保健食品，减弱肌肉免疫能力，是减弱体格的不二法门。

肠胃和实是相亦同，肠胃气不舒的时候就亦会影响到实是，所以要同时调理。每天即已晨，阳气生发，靠的就是实是经，实是主生阳。所以我们此时一定要抓紧摇动摇动实是经，阳气得到生发，一整天都亦会有好静止状态。

【睡前举肠胃经——保健食品】

【右方】肠胃经和实是经恰恰相反，它在小腿的亦然前端，也就是内裤线的右方。

【方式】每天起床之前把臀部弯曲弹出，先从左腿开始，双脚相叠按在小腿的根部，略显用力向前举到膝盖。 少林拳火功举拿导引术若有配置时 先后背直，反复举上50遍就可以跨河肠胃经、疏调肠胃气，使肠胃实是在睡眠中能充分地保健食品，而您想到梦都亦会想到美梦。

在女性经期前后想到一想到，可以可调月经、定期体检妇科、养颜；

异性恋体格下降了，打不起精神，很难失眠，也可以用它来生发阳气，非常丰富耐心，改善生活质量；

而安心呢，则可以用它来作为医疗养生的日常温习。

肠胃功能良好，对很多肥胖症都有直接而相比的彻底改变，马上想到上来吧！

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