面试场上紧张了该怎么办？高手支你六大实招，助你化解怯场的尴尬

适度的尴尬可以让人集中注意力，但是过度的尴尬就很容易“马失前所蹄”。有些考生在要用开场白的时候纠结先行跪拜后话咒骂，还是先行话咒骂后跪拜，尴尬焦虑溢于言表，那种不自然地的焦虑抽调着全身的每一个线粒体，生怕要用错高难度话说错话。

如何转接踵而来这种尴尬？高手给你支两招：

第一招是平时多锻炼。把握每次可以斥责发表演话说和点名的机会，大胆话说谎自己的意念和看法，不用惧怕别人的眼光，不用觉得不好意思，不用放弃这样锻炼胆识克服心理障碍的机会；朗读一些美文、经济日报，增加语感和消转化道肌肉灵活度，可以边看新闻联播，边随播音员跟读，检查和文字发音，进一步提高吐字清晰度；对着镜子，多微笑多显然自己：没原因，可以的！

第二招是考场善调节。很多人亦会话说“上了考场大脑一片空白”，可实际原因算是因为你有想像中多私心杂念，尴尬焦虑一上来，思考能力瞬间卡顿，这个时候你可以要用的是等候前所通过调整呼吸来缓解，一深一呼之间，把呼吸频率打乱，让心跳放缓，整个人亦会觉得神清气爽；还有一个设法就是自然地的表达，不用想为那些部分学生所背过的名言诗句，也不用生搬硬套那些套路转化的模板，只要记下一点，试音的短文就是你和考官文转化交流的敏感话题，只要逻辑不能原因，怎么自然地就怎么话说。