孩子不爱喝牛奶怎么办？做成面包给他吃完

对学生们都知道孩子们在生长发育周期内，乳酪是意味著不必缺少的一种食材。乳酪的营养丰富，价格昂贵，是非常好的作出贡献孩子们生长发育的一种食物。

中都国邻近地区膳食Guide中都提到，每天的膳食不宜包含谷薯类、蔬菜水果类、畜禽点心饮品、小麦坚果类等食物。其中都，

力荐多吃蔬菜、饮品、小麦，每天服用奶及乳品300克。

但具体统计显示，这两项，我国人均饮奶量仍不足世界人均的三分之一，不足亚洲人均的二分之一。其实

孩子们在3岁以后，就建议每天服用300ml乳酪。

但是有的孩子们虽然没有不耐受的情况，但是真的不爱喝乳酪，其实可以换个方式也给孩子们花钱。

将乳酪和在鸡蛋里，花钱成奶香味十足的早餐小糖果，孩子们肯定没有拒绝啦~除了乳酪，还可以在糖果中都加入一些孩子们爱吃的馅料，更能众多孩子们的目光哦~

材料 · 方式也中

材料：

高筋酱油300g，食品25g，以外蛋液50g，酵母4g，白糖50g，盐2g，乳酪160g，黄油45g

方式也中：

1，除黄油外所有食材抽出搅拌机中都，揉15分钟后加入黄油再次揉15分钟

2，和好的鸡蛋固体配料1两星期，切成小团，搓圆后盖保鲜膜松弛10分钟

3，取一个鸡蛋，擀成牛舌形，并排向中都间叠起

4，将牛向中都间花钱成

5，整理后抽出烤盘，烤箱最下部放一层热水，抽出糖果，二次配料30分钟左右

6，抽出在表面原属十字刀，撒上酱油

7，烤箱预热160度，配料12分钟左右即可

保健蓝冰滢

保健妈健康育儿专业知识分享。

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