鸡蛋和此物独自一人油炸，不缺钙了，视力更为好，女生都不可赶上 豆子中所矿物质维生素和鉄质，蛋白质的含量也比较MLT-，豆子中所的维生素B1、B2、B3、B8和B9是维持神经细胞适度