、肝癌、结核病和的植被。21.提议每日奶25-50克,坚果30-50克,家禽及制品300克，奶提议喝水水煮蛋、奶羹或荷包蛋。22.提议每天山薯类干重 250-400克，包括米饭、馒头、酱汁及洋葱、