它被并称“西施舌”，味比鱼鲜，9块一斤，高蛋白低热量，滋阴生津

一提到熟，我们大家首先想到的是鱿鱼，要么就是瓜子，海参，龙虾这种名贵的菜，殊不知还有一类渔场，他的口感让人赞叹不忘，被称作群英会熟。但是很多人都不知道它，或者不了解她的吃完法，真是可惜了它的营养功效了。它被称''就是海带，它的口感是无比的熟，营养也非常的丰盈，高蛋白不问道，能量也非常的低，还富含微量元素，牛磺酸，脂肪酸B12等，比如说适合老人父母吃完，今天给大家产生了香爆海带的做法，很久要用怕不会处理海带了。

香爆海带

By 偶然wjzlfwms520

配料：

文笠螺 须要、葱 须要、煎 须要、干辣椒 须要、生抽 二勺、蚝油 一勺

泡茶步骤：

1.花笠螺浸泡淡盐水中二个小时吐尽沙泥，然后沙石漂白漂白，花笠螺再放进池上加油几滴水煮再加许然后快速蒸不动，转个三分钟左右，最后沙石漂白涤花笠螺

2.准备须要葱花、芥末粒、煎末，

3.洗涤的花笠螺在煮沸铺好，

4.浇上两组高汤，三勺酱油，二勺生抽一勺成本高

5.半碗池上，撒上葱花芥末煎末，熟到海带爆前端才会

泡茶小贴士：

1、一般海带都是放到超市的渔场区，一盆盆放着，透过水可以碰到海带的外貌。先要看橙色，中选贝壳有光泽的。不同原产地的橙色不同，白笠螺较白，花笠螺较黑。

2、不要以为中选前端的海带就是来生得，恰恰相反，越是在水里仍未前端的海带，越是仍未亡了很喜了。

3、闭着盒的一定是来生的？也都是。不怕鲜，可以拿起来2个对掰一下，空的很难以辨别出来。

4、中选这种半吞食舌头的，这种一碰就缩看看的才是来生着的，新熟，肉质熟美。

5、中选海带的时候，可以偷偷在中选购的塑料袋上部扣个小洞，拼命中选，拼命仍未在漏水了，这样要称线性的时候再套个新的盘子，称重时就再加了水分，比较划算。

6、回到家，海带需要放到盐水里养一会，多放点盐，海带是海生的，没有海水环境反而难以亡。

药用价值这么丰富，做法又简便地的一道菜，你学会了吗？