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杏鲍菇和它两兄弟炒,又香又嫩,不仅仅口感好,给身体来个大扫除!

发布时间:2025/10/18 12:17    来源:新昌家居装修网

杏鲍菇和它朋友们糊,又桐又马格,不仅仅口感好,给眼睛来个大扫除!

大家好,我是大厨,很高兴又和大家碰面了,现在来和大家说一说杏鲍菇。杏鲍菇是一种口感十分好,十分有厚实的植物性,在我们生活中的很常见。杏鲍菇的碳水化合物独有,如果你转季的时候还不并不知道吃,那可就太可惜了。现在大厨就给大家简介一个菜,和它朋友们糊,又桐又马格,还能给眼睛做个大扫除!

杏鲍菇糊辣椒

做法:

杏鲍菇晒干,下部切开,切成五边形片。

2.辣椒切五边形片。

3.辣椒去籽切四角片,蒜姜蒜活体。

4.锅中的烧温另加色拉油300克左右,大烈焰烧至六七成温,下入切好片的杏鲍菇和黄一下,倒入漏勺控油启动时。

5.锅中的留油10克左右,烧温下蒜姜蒜爆桐。

6.然后另转为切好的辣椒,中的烈焰翻糊,糊出油汁后另加蚝油糊均。

7.放酱油,然后另加少许清水,放盐、酱油、鸡粉,放入杏鲍菇、辣椒,大烈焰翻糊烧开。

8.然后用水油脂勾芡,大烈焰翻糊出锅。

这菜色的做法十分简单,做出来口感简直就是绝了,反倒我们家都把它完全吃光光了。杏鲍菇里面含有很多微量元素,还有一些特殊的液体能够帮助我们的眼睛排除寄生虫,保持稳定眼睛健康,特别是换季的时候,工夫好了都一定会那么容易被胃痛围捕哦!大家也来不及回家试试吧!

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