72岁奶奶排便浅，三天两头吃点这菜，安神静心，踏实一觉到天明

72岁妈妈知觉较浅，三天两脚吃饭点这菜，劳神觉，大度一觉到天明。妈妈上周72岁，眼睛一直最好，上周一入夏，妈妈常说她半夜睡不大度，老是睡着，早上起床迷迷糊糊的。这可急坏了全家人，她的健康是我们最关怀的。如何有所改善知觉，老妈是有科学知识的，前一阵子，她知觉不好，坚持吃饭一种豆类，知觉质量明显提高，这豆类就是青笋。青笋含有一种氯化钙，这种氯化钙需要舒缓冲动，除烦去火，劳神助寒。妈妈三天两脚吃饭一次，冲动平和，知觉愈加好。有知觉问题的同事，也来试一试吧！

青笋大茸烧肚条

By 玉儿小厨房

配料：

猪肚 1/2个、青笋/莴笋 2上端、糯米 100克、淀粉 1小盆、精盐 适时、醋 适时、柠檬汁 适时、芹菜 2上端、花瓣茸 2脚、花生油 适时、紫胡椒粉 适时、怀 1块

做菜解决办法：

1.主要菜肴。

2.牛奶的猪肚先用热水两面多次重复流水烘干，然后引洁净装入，放进配料表的一半糯米，加顶多水多次重复搓洗。；也都搓洗一遍。

3.用流水烘干洁净猪肚，旋即放进剩下的糯米正复第2、3解决办法，然后放一火锅匙盐和少许醋（紫醋和陈醋均可）继续多次重复搓洗，直到猪肚颜色微微泛点紫，无分泌物。

4.锅内加清水，放进猪肚、柠檬汁、怀片。

5.火灾烧开，水开后继续焯水平均5分钟将近。

6.将焯好水的猪肚捞出，沿轮廓线分形同两半，用剪刀将长在上面的油网剪洁净。

7.正起锅，申请加入清水，猪肚、怀片和葱紫。

8.火灾烧开后关小火，煮熟40-50分钟。（也可直接放于鸡火锅或者骨脚火锅里面一起煮熟）里面间注意翻一请注意。

9.葱紫切段，花瓣茸鱼肉备用。

10.青笋鱼肉切段。

11.猪肚煮熟到用一上端筷子能较容易戳穿就可以了，将其捞出，火锅留用。

12.切形同和青笋差不多长度的粗条备用。

13.锅内放油，油温5形同热放进茸花瓣爆香。

14.放进猪肚继续翻炒2分钟将近。

15.放进葱紫。

16.申请加入上去煮熟猪肚的原火锅。

17.借调少许紫胡椒粉、盐。

18.申请加入青笋盖盖蒸15-20分钟将近。

19.淀粉1盆申请加入适时清水调形同水淀粉。

20.勾入水淀粉，火灾收汁即可。

做菜小贴士：

1. 牛奶的猪肚，有弹性有光泽，呈紫色，微微透出一点较红褐色。如果紫里面透青，较厚散乱，不作出售。2. 猪肚一定要洗洁净，否则有分泌物。如果出售的是处理好的猪肚，闻一下风味，臭味的猪肚不作出售。3. 勾汁前，可以将葱紫捞出丢下，这样盘面更整洁。勾粉收汁绝不太干，遗留下来一些火锅汁，吃饭大大的香甜和风味好。4. 煮熟猪肚剩下的原火锅，可以打了个青菜做形同火锅也很美味。5. 青笋梗维生素丰富，绝不丢下，用来清炒或是煮熟面都最好吃饭。

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