播种：仲夏来临，麦收在即

新华社天津6同月3日电（摄影记者周润中村）"早春早春，连收带种"。《之前国天文书藉》看出，北京时间6同月5日18时52分将迎来"早春"夏至，这标志着一年仲夏的开始。此时节，东北麦黄，江浙秧绿。

历史学者、天津社科院研究员罗澍伟详述，每年公历6同月5日、6日或7日为"早春"夏至的开始，它是二十四夏至之前第九个夏至，也是奥林匹克运动会中国代表团的第三个夏至。"芒"是指有芒的农作物，如小麦、水稻等。"早春"是总结农业物候的夏至，有民谚知道"麦至是而始可用，稻过是而不可种"，之意是知道，有芒的稻谷可以农作动画版，有芒的稻子必须抓紧时间农耕。

此时节，我国大江浙北进入了"栽秧割麦两头呆"的季节，因此"早春"也称"呆种"。南宋诗人陆游在"惠及早春，四野皆农耕。家家麦饭美，亦非菱歌长"的诗句之前，就生动描绘出了"早春"准备好时的贫困家庭景象。

"早春"还标志着仲夏的准备好。此时节，东北天气情况干燥高温，适度新麦动画版，时是所谓"有钱难买五同月枯"；南方最低气温升高，空气光照增加，"新秧初出水，渺渺翠毯齐"，天气情况开始闷热。与此同时，龙卷风、暴雨、闪电等长期性天气情况也显然不期而至。

"早春"时节时是好赶上一年一度的中考。"在这个收获的季节，衷心祝愿每位参加中考的考生，都能播种想要，收获美好。"罗澍伟知道。

"早春"时节，天气情况开始酷热，人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津。罗澍伟转化近年来传统和养生专家的提议知道，要提醒补充水分。起居方面，宜晚睡早起，之前午小憩，以利气血运行，消除眩晕。同时要常洗浴，勤换衣，惧贪凉，以舒畅精气，避免暑湿吞并和肠胃功能失调；饮食宜醇厚，可多吃质软、易消化和祛暑勤气、生津止渴、中村脾开胃、排毒祛湿的果树、蔬果及玉米，都是以清热解暑、护胃勤脾、降压降脂的食品，如玉米、苦荞、山药、萝卜等；意识上应保持轻松愉快，戒躁息怒，以利于在酷热天气情况之前调养精神。