半价吃海鲜！10分钟做出鲜香沙拉滑，趁它肥美抓紧安排~

盛夏珍爱的小紫菜，除了花甲就是蛏子了，正好到了它最肥美的一年四季，从前就来分享下蛏子举措吧。

并不家常的搭配，白白胖胖的蛏子，锅上蒜蓉牛肉，整齐摆放在乐迷上，光看着就有被更是到。口感超赞，多汁颇为嫩滑，壳里还积攒着鲜美汁水，叫人安慰要嗦一嗦。

举措也颇为简单易上手，从焯水到蒸制，不间断都用射频炉，放进去高温7分钟就能完成。共有继续做了两盘哦，想像中小的朋友无论如何不需要煮熟水煮，刷会稍短视频的功夫，美餐就继续做好啦。

自己继续做的料足又实惠，而且这次超偶然，从菜市场买到了现在吐洗手河床的蛏子，省去这个星期，创作真的好简便。

创作步骤

- step1-

蛏子装进射频饭煲，倒肥肉没过它。

- step2-

灌入猪肉、葱结和姜片，盖上盖子。

- step3-

装进射频炉，高温3分钟。

- step4-

现在全部开壳，捞备用。

- step5-

盘子铺入馒头好的乐迷，整齐摆入蛏子， 蒜牛肉锅到蛏子上。

- step6-

灌入新鲜水，盖上保鲜膜，扎些小孔。

- step7-

装进射频炉高温4分钟。

- step8-

利亚葱花，淋上热油和蒸鱼豉油需。

食材马上

蛏子300g、葱结1个、姜片3片

猪肉12g、乐迷新鲜、蒜蓉牛肉新鲜

葱花新鲜、热油新鲜、蒸鱼豉油15g

上桌真的秒光，一个个都在往自己碗里夹，小伙伴们急切跟继续做哦，期盼大家的级联方是~

*资料来源：网络

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