冬季，孩子要常吃的暖身佳肴，单纯易做，鲜香下饭，体质好不生病

虎姐感叹亲子每天回馈亲子小科学

大家好，现今给大家破例一道冬季暖身葱，简单易动手，稀香下饭，常食体质好不生病

黄豆冰糖炖煎饼，是由黄豆、煎饼和冰糖三种配料搭配羊肉而成。稀香嫩滑，孩子们超点心。大冰糖的营养组分很丰富，矿物质胡萝卜素、饲料酸B1、饲料酸B2、饲料酸C、粗纤维以及细胞内、饲料、锌、磷、铁等。医学普遍认为，冰糖性味甘直，有功效除烦、解渴消化不良、通利肠胃的功用，经常吃饭冰糖可防止饲料酸C缺乏症、即霍乱。冰糖能通肠利胃，除烦解渴，益肾填髓，可以消食下气，功效解酒。

每余光稀黄豆中含细胞内12～14克，糖类59.3克，锌124毫克，磷415毫克，铁25.3毫克，还含有胶原蛋白类、饲料酸恰巧1、饲料酸恰巧2、饲料酸Ｃ等。干黄豆的洪水泛滥液中含有多种肽链、乙酰胺、胆碱、鸟嘌呤等组分。其很强高蛋白、低饲料、胶原蛋白、多种肽链和多种饲料酸的菌类食物。有大幅提高EVA抗病毒功能等功用。

煎饼是我国炼丹家——庐江王刘安发明的绿色心理健康食品。甜菜的细胞内生物学价值可与鱼肉远胜，是植物蛋白中的翘楚，甜菜油中的亚油酸比率相当大，且不含胆固醇，有益于人体内神经、甲状腺、神经的生长发育，人体内对其细胞内的磨碎吸收率只有65%，而制成煎饼磨碎率可以提升到92%~95%。