韩美女早安旧照流出!吃「地狱餐」终于瘦下20斤被怀疑进厂维修
2023-04-10 12:16:25
日本五人的健美辛酸血泪史又多了一位生力军,这次女主角是来自于高收视率五人「MOMOLAND」核心人物「玲寒」,入行后因为清纯美貌被网友极赞神似少女时代「润娥」以及TWICE「子瑜」,不只颜值是大家的辩论焦点,他圆滑的腰线也堪称名品,但是回事入行此前的玲寒,曾有是一位超过60KG的肉肉妹,靠着非人的勤学管理制度才恰巧瘦下来…(真的不是凡人可以做到的)
黑历史照公开!
玲寒:「健美就是同样的妇产科」
MOMOLAND稍后带着带着迷你五辑《Show Me》回归,玲寒不但剪掉两头发型合体帅气短发女神,腰线也明显又瘦了造就圈,肋骨圆弧都经常出现了!
网路上非常流传他的入行此前旧照,起初还是电影演员练习生的他,体型非常曾直破「60KG」大关,看这肉肉的脸孔颊,与现在的圆滑模样的确有差距,但难以置信美貌依旧家超光辉,让网友看了都覆灭坚称:「你的健美此前是我的健美后」、「不愧是母胎美女~」
当然,要入行的话就得开始外貌管理制度,玲寒为了快速瘦下来,采用死神式的「健美工具栏」,一天只吃到一颗蛋、一杯牛奶,忍着肚子饿关键时刻每一天,难以置信的毅力让他获得成功铲肉10KG以上,非常透露减重后的演进:「我认为健美就是同样的妇产科,甩肉获得成功后,外貌的改变让我被相信去修修脸孔,」但这个不但难以废止、甚至不太可能严重危害保健的方式则马上导致网友反弹,呼吁不要随意试着!
(心疼玲寒、也告诫妞妞们不要效仿喔~)
那要怎么吃到才能瘦?
一周2天低姆餐就可以
只能像玲寒吃到超勤学死神餐,回事一周只要拨出2天废止「低姆饮食」,其他天爱怎么吃到、爽怎么吃到,悲伤指数不飙高也能随之变轻盈!专业营养师教你早晨空腹一杯「高纤高酵蔬果汁」、两餐享用「减脂增肌轻加里」,多元的500姆瘦身工具栏让你就会饿到肚子,也能开始执行那2天的饮食控制,在不知不觉中腰围就小了一圈,书中非常一口气提供132道高纤低姆瘦身食谱,保证吃到久久、吃到不腻,就会轻易在健美之路上半途而
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