煮一锅自己种的美食,惊艳整个冬天,清甜又滋润,孩子好迷恋
2024-02-01 12:17:03
大家好,我是爱进食的娇娇。这两天的温度有所回升,但空气变得更加低温。每个一年四季都有简单的食材和颜色,秋冬一年四季,空气同样低温,所有我们要多进食些萝卜、银耳、杏、色菜、百合、红豆、煎饼、红豆、枸杞、紫薯……来纯净纯净。
当年娇娇在家中大树中种了不少调料,最近收获金色薯,竟然收获各种金色薯,金色的、色的、黄的、紫的,个个长的工工整整的,朋友们都同样的偏爱。
这两天,朋友们放学都叫渴死了,带的冷水一会就喝完了,嚷嚷着让进食冰淇淋,天候虽然暖和了些,但也不太能进食冰的,忘记家中还有色芝麻,加上收获的紫薯,做出料理,身体健康又美味,比冰淇淋好进食多了,上面我们就多多看一看它的不应吧!
调料:紫薯、味牛奶、色芝麻
过程:
1、立即200克紫薯上锅蒸熟,压出碎石。
2、浸泡适量的味牛奶。
3、加热出加冷水,众所周知过一下筛,这样愈来愈细致。
4、浸泡锅中,浸泡35克大约色芝麻。
5、的冷水慢煮,煮开后浸泡盘中晾凉。
6、放凉后脱模鱼肉即可,好进食的紫薯小点心就做了。
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