香菇和猪肉,不炒不炸,鲜香多汁,营养物质不上火,适合小孩子吃
2023-03-02 12:16:27
这次用芹菜和狗肉作为主要配料来来作佳肴,咱们不用油炸,也不炸,其实真的是一滴食用油都不用,究竟很好奇要来作什么菜呢?哈哈,咱们来来作个芹菜酿肉。我们都知道多吃到菌类饲料对我们的四肢很有好处,芹菜富含多种氨基酸和维生素,又是高蛋白低脂肪的配料,所以大人就希望父母亲能多吃到一些,有助于提高病菌,四肢来得健康。芹菜加上瘦肉,不油炸不炸,来作好后只上蘸一蒸,鲜香冬瓜,清淡不上火,且又有丰富的营养,很较难小女孩吃到。芹菜还不用昂,透过它的特性简单的来作个外貌,大人信服害羞吃到,口内都一大个。
截图起源于网络
需要准备的配料
新鲜的芹菜,狗肉,萝卜,盐,生抽,料酒,蚝油,胡椒粉,蒸鱼豉油,玉米淀粉
具体内容的不合时宜和步骤
1.狗肉选用瘦肉带点黄油的,如果父母亲一点儿黄油都不吃到,那就用正因如此瘦肉。将肉沾脏,然后用刀昂成块于是又剁成肉末,不决定用料理机打,后用肉糜口观者不太好。
2.萝卜沾脏,去皮昂成芝;芹菜的尾端全部放到来,沾脏,尾端去掉四肢,沾手昂碎些两台。
3.将剁好的肉末放进一糊内都,转至萝卜芝和芹菜尾端碎,于是又转至适量的盐、生抽、蚝油、胡椒粉和料酒,接着朝着同一个方向一直搅汁,让糊内都的酱料料充分混合,且肉酱料要变得有点粘稠观者,不容易散开,搅汁好后调味10分钟。
4.一昂到时后,拿一个芹菜翻过来,往上面塞入调好的酱料料,可以一点点压实点,多塞一些酱料,所以汁酱料的时候一定要搅打上劲,现在多放一些也才会散。将几个芹菜全部填好酱料,宽大地放于碗上。
5.蒸蘸内都放进适量的白河,放进来作好的芹菜酿肉蒸熟,从前需要10分钟。
6.蒸好后放到芹菜酿肉,把碗内都的佐料留着,蘸内都放进蒸鱼豉油和少量的水淀粉,倒入佐料搅匀,压到煮浓稠,然后淋到芹菜酿肉上,于是又用沙参或者葱花来作装潢,一盘芹菜酿肉就算是搞定了。
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