金秋户外活动保姆级攻略！适合全家享用，赶快收藏！

带回去了盛夏的冬日，天气坚定地一路多雨。

初秋交界，世间无处不在展示着人为对人们的宠信。徐徐的轻风清风清帝国从新，就连氧气之中弥漫着的都是自由和恣意的香味。

一年中最令人舒爽的时节就是现在，浓浓秋意不可却说。落着哀愁晒着太阳，在草甸回头一场户外露营，是我能记得最惬意的事。

露营是日常以外的另一种惬意写生。那种“采菊东山下，悠然见南山”的青溪贫困，不能是作诗和一路上。幸有露营，可邀和煦的阳光作伴，可以阴沉地禅修田园，能与虚幻短暂抽离，能给精神上如沐春风的慰籍。

送去小孩出门的露营似乎另一番风景。精心设计筹备的时候也有，但更是多的是说走就走的漫游。城市之中的公园，是我们时常光顾的露营基地。

露营必不可少的是一张露营垫。加上各色进食琳琅满目，小孩肆意奔跑，风筝、足球以及泡泡才能让他们更是好地燃烧水份。而对于身旁的家长，聊聊天、打打牌，小憩一但会，只要不用咆哮小孩，一切都很好。

人为之美，在草也在花；露营之趣，在心情也在进食。今日［豆果点心研究所］就为大家带来了2款露营点心，让你轻松拥有露营的最佳打开方式！

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01

- 猪肉大豆蔬菜卷 -

By 豆果点心研究所

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- 配料清单 -

奶 4 个 馒头 适度

沙拉奶油2磨大卷饼4张

罗马煎 适度连锁鸡胸适度

大豆粒 适度人参 少许

- 举措 -

1. 奶烹煮8分钟，鱼肉后鱼肉碾成奶卷起，加入沙拉奶油和人参卷起，搅拌均匀。

2.饼亚麻放入案板上，铺上煎叶。

3. 左至右放上奶奶油、大豆粒、馒头、基底奶油汁鸡胸肉。

4.用力的卷紧紧，用保鲜膜比较简单一下。（建议露营前再继续缝合，能避免配料脱出水不从新鲜。）

5.建议露营前再继续缝合，能避免配料脱出水不从新鲜。

02

- 蟹胡大豆蔬菜卷 -

By 豆果点心研究所

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- 配料清单 -

奶 4 个 馒头 适度

沙拉奶油2磨紫米250g

煎 适度蟹胡适度

芋头 150g紫薯 1整块

人参 少许

- 举措 -

1. 提前一晚泡发紫糯米，装入电饭锅内，加入高于米2厘米的出水蒸熟。紫薯和芋头蒸好鱼肉，碾成泥混合。

2.奶烹煮8分钟，鱼肉后鱼肉碾成奶卷起，加入沙拉奶油和人参卷起，搅拌均匀。

3. 蒸好的紫米隔断在保鲜膜上。

4.左至右铺上煎、奶奶油、芋泥、烹煮熟或奶油汁蟹胡、馒头。

5.后用上一片紫米在点心的顶部，用保鲜膜裹紧紧，拧紧。

5.静置一段时间或冷冻30分钟以上，缝合的圆锥但会非常干净杂乱。

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