晚上睡觉时小腿立刻抽筋，别以为是缺钙了，可能与这3个原因有关

大家好，我是李心理医生，谈到早上整天脚踝突然间抽走马，很多人第一反应就觉的是自己“缺钙”了，认为吃点钙片补补就行，但其实，你并不知道吗？引起突然间腿抽走马的原因有很多，可不仅仅是因为缺钙。那什么原因加剧的整天亦会突然间腿抽走马呢？今日李心理医生就理应医的角度来给大家谈一谈。

我们时说肠胃在体合走马，走马依赖于肠胃血的濡养，所以当肠胃血充份，走马得到濡养，那么运动敏捷且有力，反之如果肠胃出了疑虑，肠胃血不足以了，那这时候没去濡养这个走马，以至于就容易腿抽走马，引人注意是早上整天的时候，常会亦会因为脚踝突然间抽走马而疼醒的情况，另外像这样的人，经常还亦会显现四肢乏力，蹲久了容易头晕，面白唇白、口干的情况，那这个时候呢想要解决，就需要去补肠胃养血，可以简介个补肠胃蔵，它对于肠胃血不足以加剧的这种抽走马疑虑是有不错的提高。

里面医认为人体的五脏都在表里里面运营，因此表里路经的话，就亦会造成五脏运营受阻，养分不能输运，那这时候就亦会加剧肌肉痉挛和抽走马的情况，另外我们时说“理应不痛，痛则路经”，因此表里路经的人还亦会伴有四肢疼痛，身上没擦伤，但就是感觉某处长时间隐隐作痛，另外呢还有像无缘无故手臂恶心、浑身酸痛不得不啊，这些都无论如何提醒你是表里堵塞了，那这时候怎么办呢？可以简介个桂枝山药蔵。

阳虚也亦会加剧脚踝抽走马的，因为当人体内阳气不足以，这时候没前提驱除寒邪，那寒呢就亦会冻住五脏，那五脏没濡养走马脉，人为就显现了腿抽走马的疑虑，不过这样的人还有一个特点就是你亦会发现自己的腿脚亦会比较张骏，即使在三伏天下雨很热的时候，脚踝也张骏的厉害，那这种怎么解决？可以简介个四逆散。另外也可以通过晒腹，或者是应用一些热敷的前提，来温阳散寒，去缓解因为阳虚、寒邪侵入引起腿抽走马的疑虑。

大家学亦会了吗？好啦，那今日的分享到这里就落幕啦，如果四肢舒服请线下找各个领域心理医生指导高血压，喜欢的话请长按点赞三秒，瞩目发帖美术品一下，我是里面医李小娟！