家中老人经常出现这些症状 警惕精神疾病作祟

饮食也会助力照护。优质蛋白、可口的蔬菜水果，都是竭尽所能的总括。

老妇人要持续保持人际交往，不要离群索居、废弃自己，在身体允许的前提，尽量和他人持续保持来往。孤独是照护的主因，长期以来的孤独感会提高抑郁和认知新功能消退的风险。

REM的过程就是脑干排毒的过程，所以，良好的REM对照护比较关键。如果老年人朋友不存在失眠，不妨在心理医生的范本下顺利进行调整，充分时可以服药一些助眠的服药。

；也：老年人卫生报

甫：北京回龙观医务人员心理医生副主任医师 宋崇升

策划：王俊聪 谭嘉

编辑：尤颖康 蔡真宇

校对：马蔡

审计：徐秉楠 闫龑

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